“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯”，这是专属于黄河的浩气磅礴。兄弟团们再次齐聚，沿着黄河流域一路探索，了解黄河沿岸全新的故事，这次的旅程会充满什么未知的惊喜呢？
《运动者联盟》以星素全民运动为主题，“哪里有运动，哪里就有运动者联盟”。运动无处不在，运动者联盟成员将以全视角，走进城市。在城市之间的大街小巷里，解锁运动带来的不同玩法，发现运动能力高手，在忙碌的城市生活中感受运动带来的积极影响。同时，星素嘉宾在体育竞技的对抗下，完成团队协作与团队融合，共同开城市运动空间，为观众提供乐趣的同时，传递运动无处不在。
《披荆斩棘》第三季以“披荆斩棘，奋进中国”为核心，通过32位男性嘉宾不断挑战、探索、努力奋进的故事，展现男性的奋斗精神和个性魅力。节目依旧采用全景竞演综艺模式，经过初舞台、5场歌曲竞演以及家族诞生夜的合作与竞争，最终建立第三代滚烫唱演家族。
即将首播的SBS新综艺《脱鞋恢单4men》首期嘉宾邀请了宋旻浩和P.O。
《脱鞋恢单4men》是缺少什么、哪里别扭、渴望幸福的平局年龄50.5岁四个男人邀请嘉宾到自己家里进行谈话的观察脱口秀。
栏目组预告第一期节目中可以看到“恢单4men”卓在勋、林元熙、李尚敏、金俊昊和嘉宾宋旻浩、P.O的见面。宋旻浩、P.O访问的地方是“国民心酸”林元熙的家，在脱鞋舒适的概念下，有望听到两人 恋爱观、结婚观等真实想法。
特别是，有着离别伤痛（？）的“恢单4men”为了解决关于恋爱、结婚的好奇，对“最近的孩子们”宋旻浩、P.O展开提问攻势。谈到“暧昧的标准”时，宋旻浩和P.O听到李尚敏“男女两人在一个空间里就是暧昧”、卓在勋“互相十指相扣就结束了”的发言后非常惊讶，感受到难以逾越的“代沟”。
据悉，从“恢单4men”的跌宕起伏恋爱故事到粉碎结婚浪漫的现实建议，两人始终都是合不上嘴的惊讶样子
