《擂台》讲述了两个家族两代人的故事,良奇与吕鹏飞的未婚妻英梅相爱,并在一次冲突中失手打死了他,后在铁金刚的帮助下,逃脱了吕家的追杀迁回泰国.多年以后,良奇与英梅的儿子戴青到泰国寻找父亲,并结识了自己的同父异母兄弟—拳师沙力,为了生存,沙力主动挑战拳师金豹,不幸丧命,戴青为报兄仇,打败了金豹,却被吕鹏飞的弟弟认出,最后两人在擂台交手,一决高下。
贺进龙是贺氏家族龙头大哥,因年老欲将事业交给长子日雄,次子东尼,再到法国与三子比利共同生活,本来进龙对爱妾徐俏珊钟爱,却因珊知进龙是黑帮大哥火吧影院而愿意怀着孩子日明搬到澳门十七年,进龙爱妾情重又不能放弃事业,而不敢重结情缘。谁知日雄在泰国失手被捕,进龙命东尼用计抢犯,将日雄救出藏在坪洲。警方见贺氏潜在势力扩大,更受泰国警方压力,决定下令警官马辉成立小组擒龙归案。