故事开始于2028年，李明玉（王珞丹 饰）是一名平凡而又普通的家庭妇女，操劳着生活里的种种疑难杂事，无论是身体还是内心都感到疲惫不堪。不仅如此，拮据的经济状况令她根本看不到未来还存在着美好和希望。一场意外中，遭遇车祸的李明玉穿越回了2012年，重新变回了22岁的青春少女。震惊之余，李明玉将此看作是老天爷给她的第二次机会，她决定修正曾经犯过的令她追悔莫及的错误，将人生引导向另一条充满了光明的道路。李明玉进入了一间广告公司，想要在此实现自己的梦想。于楚浩（袁弘 饰）和宋晨曦（崔始源 饰）出现在了李明玉的身边，他们一个是在紧要关头对李明玉施以援手的恩人，另一个则在未来成为了她的丈夫。
拥有着杰出排球天赋的少女易安乐（苗苗 饰）加入了因为在比赛中屡屡失败而陷入了危机之中的明洋队，刚开始，易安乐因为其娇小的身材和瘦弱的体型而遭到了队友们的质疑，但很快，她就凭借着实力收获了肯定和信赖。无论做什么事情都全力以赴的富家千金邱元雅（陈欣予 饰）、勤勤恳恳的打工女孩盛芷（汪芦云 饰）、对排球投入了所有热情的顾柏柏（李蒙萌 饰），在球队里，易安乐很快就结识了一批志同道合的朋友们。在大家的共同努力立下，明洋队屡创佳绩，一路打进了省联赛，但在此过程中，易安乐也被卷入了和预备队主力叶满阳（周游 饰）以及青梅竹马傅安晏（于朦胧 饰）之间的三角恋情之中。
