平凡家庭中长大的天才游泳选手白泳泽与家道中落的千金小姐宋茶茶在人生低谷中相识，成为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘密不得不离开未婚妻茶茶。因此，在事业、友情、爱情面前，泳泽和蓝天从好友变成竞争对手。经历了严酷训练，二人在成为国家队成员的终极一战中展开对决。蓝天父亲设局让泳泽被迫放弃比赛，得知真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三人在经历诸多波折后成长为有责任感、性格坚韧、内心阳光正直的出色青年。
这既是一部单机位情景喜剧，也是一部音乐喜剧，有些人将它看做《传说》（Once Upon A Time）和《音乐之乡》（Nashville）的结合体。著名作曲家Alan Menken和作词家Glenn Slater将为该剧谱写原创歌曲。故事描述Richard国王偷走了Ga lavant（Joshua Sasse）最心爱的女人Madalena（Mallory Jansen），Galavant发誓要报仇。Galavant是一位经典的童话英雄——风流倜傥，英勇善战。与此同时，他还具备屠龙的能力和乐善好施的好心肠。让Galavant感到沮丧的是，Madalena为了追求荣华富贵宁可跟年纪一大把的邪恶国王Richard（Timothy Omundson）在一起也不愿意跟身无分文的自己过苦日子。
